MISBRUIKT, EN DAN?
Aham komt uit het Sanskriet en betekent IK BEN.
IK BEN is vrij van de vele ingeplugde programma's en aangehechte rollen. Ben jij eraan toe om jezelf te bevrijden van alles wat jij hebt moeten geloven en wil jij de regie in eigen handen nemen?
Ben jij er helemaal klaar mee met het feit dat liefde pijn doet en je bestaan schuldig voelt? Ben jij er helemaal klaar mee dat je aardige mensen van je afhoudt terwijl je ze zo nodig hebt?
Dan ben ik er voor jou om je te begeleiden in je herstel na het seksueel misbruik.
Lieve kwetsbare én krachtige vrouwen,
Herken je dit?
Je werd slachtoffer van seksueel misbruik. En hoewel het al even - of misschien zelfs al heel lang - geleden is, worstel je nog dagelijks met de gevolgen. Met je pijn, verdriet en boosheid. Alle therapieën ten spijt ben je snel overprikkeld en komt de angst van toen weer snel om de hoek kijken. Je bent altijd op je hoede, en vertrouwt niemand echt. Het machteloos gevoel van falen en niet goed genoeg zijn halen je snel onderuit.
Hoewel je je eigen leven zo graag opnieuw vorm wilt geven, kun je overmand worden door depressieve gedachten en gevoelens:
- Hoe kan ik mijn leven vormgeven als de wereld zo onveilig voelt?
- Ik moet onzichtbaar zijn, misschien voorkom ik daarmee het gevaar
- Ik ben anders. Ik ben toch niet om van te houden. Ik ben het leven ook niet waard en niemand begrijpt mij!
- Niemand is in mij geïnteresseerd
- Wie ben ik?
- Niemand mag mijn verdriet zien en horen, ik doe er toch niet toe
- Ik ben vies, waardeloos en niet mooi
- Ik schaam mij voor mijn lijf
- Geluk is niet voor mij weggelegd!
- Ik moet gewoon aardig zijn voor anderen, dan hoef ik mezelf niet te voelen
- Wie kan ik werkelijk vertrouwen?
- Ik voel mij schuldig want er is iets mis met mij en daarom tel ik niet mee
- Ik ga mijn nek niet uitsteken!
- Ik kan mezelf en mijn lijf geven en niets voelen
- Ik heb het fout gedaan. Ik had beter mijn best moeten doen!
- Ik word gestraft als ik mezelf en mijn geheim kenbaar maak
- Ik wil perfect zijn want dan word ik niet afgewezen
- Ik houd alles onder controle. Overgave vind ik zo moeilijk!
Met als gevolg dat je constant kiest voor 'veiligheid'. Je laat veel te snel over je heen walsen en je blijft zitten waar je zit. Je ontzegt jezelf veel waardoor je altijd minder lijkt te bereiken dan anderen. Je bent kwetsbaar en gevoelig. Mensen kennen je niet echt, en dat maakt je ontzettend eenzaam. Je hebt geleerd de gevoelens van je lichaam te negeren waardoor je makkelijk over je eigen grenzen gaat, met alle gevolgen van dien. En, je gevoelens van falen en niet goed genoeg zijn worden niet minder maar alleen sterker.
Is het tijd om deze worsteling nu eindelijk achter je te laten en je leven opnieuw vorm te geven? Wil jij veiligheid en rust en de kracht heroveren om je grenzen kenbaar te maken? Om ruimte in te nemen en gehoord te worden? Wil jij je lichaam als één geheel ervaren en goed voor jezelf zorgen? Wil jij weer gezien en volledig geaccepteerd worden zoals je bent? Geníeten van het leven in plaats van overleven? Zodat je je dromen uit kunt laten komen?
Dat kan, echt waar. Laat mij je dan helpen! Word je bewust van je negatieve emoties en beperkende gedachten. En laat mij je de tools geven om een ander, gelukkiger bestaan op te bouwen. Zodat je je ervan bewust wordt dat het leven JOUW feestje is. Een feestje waarin jij je zeker voelt en geliefd weet en waar jij vol zelfvertrouwen in staat.
Je hoeft je niet langer in te houden en je mag groot gaan denken in mogelijkheden in plaats van in beperkingen.
Geloof mij, dat is ook voor jou weggelegd!
Dus, wil jij de krachtige vrouw zijn die de touwtjes in handen heeft om het leven te vieren?
Wil jij gewoonweg gelukkig zijn om de koers te varen die bij jou past?
Wil jij gewoon NEE! kunnen zeggen?
Wil jij weer dansen en spelen als een kind zo blij?
Wil jij de hoge prijs van je overlevingsstrategie achter je laten?
Wil jij eindelijk kunnen zeggen: HIER BEN IK?
NEEM DAN CONTACT MET MIJ OP!
Je bent veilig bij mij, je bent van harte welkom.
Reinilda Spijker
